【生日禮物介紹】107道3分鐘微波快速1人餐：1個人也可以輕鬆煮：肉類、海鮮、蔬菜、飯麵、常備菜最便宜
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商品訊息描述: 2菜省荷包1湯 最短時間輕鬆上桌！
即使是1個人，或是2人小家庭，也不一定只能天天外食當老外，吃來吃去還是在家用餐最自在、衛生又開心！
本書以最快速又豐富的1人餐為出發，不論您是出門在外工作或離鄉背景留學，1個人住或是2個人的小家庭，不方便用瓦斯爐、電鍋又太耗電…，只要有一台微波爐，就能夠在完全沒有油煙，快速又便利的情況下，2菜1湯短短時間就能上桌享用，不但省錢、省時，更能夠兼顧營養均衡。
詳細的步驟，零油煙。叮！一聲就開動！
這本「107道3分鐘微波快速1人餐」所有的配方都有詳細的示範操作，並依照食材的種類，分為9大類：
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＊熱銷產品 超豐富！又簡單的海鮮料理14道
＊ 最省時！一次製作2道菜的10組套餐
＊ 好營養！1人吃也均衡的最便宜蔬菜料理12道
＊ 超便利！7道冰箱常備菜
＊ 真簡單！自己做米麵主食9道
＊ 網友開箱介紹喝好湯！短短時間就能嚐煲湯7道
＊ 必看好書 好搭配！輕鬆做豆腐&蛋料理7道
＊ 微波同時做！
小菜8道、醃漬菜4道、涼拌豆腐4道
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商品訊息簡述:
作者： 朱秋樺
新功能介紹- 出版社：出版菊
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
媽媽怨同性戀到處跑看了不舒服 兒秒嗆2句話堵嘴 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
最近剛通過的同婚專法讓台灣成為亞洲第一個開收同性婚姻的國家，這項決策被視為是往現代社會邁進一大步，也有意見不同的人認為是蔡政府鴨霸作為。因觀念不同產生的言語衝突在日常生活中並不罕見，一名網友日前在「Dcard」貼出在便利商店聽到的母子對話，網購人氣商品好康平台就是鮮明的例子。同婚專法已通過，社會上雖然有不同的意見但期許都能互相尊重不要口出惡言。示意圖，圖片來源／ingimage。 分享 facebook 網友在「Dcard」的彩虹版發文，表示在便利商店看到一對舉止明顯的男同結完帳離開，排他們後面的一對母子結帳後媽媽抱怨，「你看～這個政府開放同性戀結婚就是這樣，到處跑，看了很不舒服」，面對長輩帶著成見的發言，兒子直接回擊「人家結婚關你屁事，你跟爸每天吵2018熱銷商品暢銷排行架我才看了不舒服咧」。. } }); } 兒子犀利的回話被形容「真的讚」、「兒子撿到槍」、「給一百分」，限量不等人的享好禮還問「想知道媽媽回什麼」。有些人不認同兒子講話的態度「也太沒禮貌了吧，對媽紀念日禮物推薦媽也可以出言不遜？」，不過也有人認為「有些親子互動就比較像朋友，會互嘴是正常的」。此則發言引來對同性婚姻的討論，有人表示自己雖然支持同性婚姻，「難道不能恐同？不能討厭？」，得到回覆「當然可以討厭啊，只是口出惡言和討厭是兩回事」，「只要不出口惡言相向」、「彼此尊重」沒有誰是絕對的對錯。
海景拋開緊張感 江晏慶享受自己比賽
記者劉家維／南竿報導
第二屆馬祖鐵人三項16日舉行，國內知名越野跑者江晏慶在菁英男子組中奪下第2名佳績，不過對他而言，享受自己的比賽才是更加重要的一環。
▲江晏慶（圖左）奪下馬祖鐵人三項菁英男子組第2名（圖／公關提供）
重心在越野跑的江晏慶賽後透露，其實自己許多沒有練習自由車，連比賽車輛都是跟朋友借來，開賽前完全沒騎過的情況下對車況的熟悉度還是有差別，也讓他坦言前段賽程確實「很不順」。
不過當江晏慶看到馬祖遼闊的海景時，瞬間忘卻比賽的緊張感，「風景真的很漂亮，當下只享受這片景色」。
賽事上江晏慶也有自己的成功之道，他指出自己在第1圈時並不急著加速，而是先熟悉賽道與車況，當體力、肌力負擔漸增後，便控制使用不同的肌群，成功利用戰略、經驗、技術完成這項高難度賽事。
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