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商品訊息描述: 超人氣商品 若人間有天堂,馬爾地夫Maldives就是首選,而整個馬爾地夫的領土又有將近99%是海洋。很少有一塊土地能夠讓人流連忘返,而馬爾地夫就是其一,它讓人有隨時想回到這塊樂土的感覺。若有現代魯賓遜,我情願就是他,然後飄流到馬爾地夫,躺在陽光擁抱的土地,讓珍珠色澤般的白色細沙包裹寸寸肌膚,任由湛藍的海天擁吻。
優惠專區
馬爾地夫,從天際鳥瞰,上千個大小的島嶼如珍珠大小一般的以島鏈般串連而成,彷彿成了晶瑩剔透的珍珠項鍊。儘管小島的形狀不盡相同,卻個個獨豎一幟,景致萬千。馬爾地夫Maldives,名字源於印度文Heep,是「花環」之意,就跟它的地理特色一樣,上千個島群散佈海面,好似成串花環。這是塊樂土,地理上既與世獨立,又不落於蠻荒,每座島嶼,各自發展出不同風格的度假村,土地與環境相互融合,氛圍充滿了休閒與放鬆,當然也浪漫到極致。
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魚,無疑就是馬爾地夫最豐饒的資源,人們追隨著魚群而來。魚穫,對當地居民而言,是阿拉賜與的寶藏,也就是熱賣商品英文生命延續的活泉。馬爾地夫人,珍愛自己的土地,不捕殺過小的魚類,遊客潛水悠游在海底花園中是不能碰觸任何海底生物與珊瑚。在這裡,魚也就是大哥了。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:香港商郭良蕙新事業有限公司   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/09/13
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



全球首例!四川捕捉「紅眼全白熊貓」 專家曝原因
中國大陸四川的自然保護區管理局,今(25日)釋出1張全球首例的「白熊貓」照片,從中可見,這隻熊貓全身都是白色的,還擁有一雙紅色眼睛;專家指出,白熊貓應是白化個體,依照體型判斷,年齡約1至2歲。

據中新網報導,UCN熊類專家組成員李晟表示,「白化症」通常是受基因突變影響,導致動物體內無法正常合成黑色素,因此外觀才會呈現白色、黃白色或淺黃色等,但若是單純白化,並不會影響身體結構和生理功能,不過會讓動物容易在自然環境中被發現,且對陽光也會更加敏感。

李晟表示,從照片中的體型判斷,白熊貓的年齡約為1至2歲,且體格健壯、步態穩健,他推測,突變應沒有影響白熊貓正常生活;至於未來白化突變基因是否能傳遞下去?李晟表示,仍需透過保護區的野外監測,來進一步觀察、研究。

據了解,當帶有白化基因的熊貓,與一般的熊貓繁殖出後代時,第1代寶寶大力推薦最便宜仍為黑白色型,但體內就會有1份白化突變基因,因此當2個帶有突變基因的熊貓交配時,就有可能出現「白化」的熊貓寶寶;四川臥龍國家級自然保護區也表示,若未來追蹤到白色熊貓的後代,應能提供更有價值的研究。

實習編輯/許雅筑


 在家運動 赤腳安全嗎?


近來「赤腳運動」逐漸流行,提倡者認為這更接近人自然的活動狀態;許多人由於在家不穿鞋,在家裡運動時也傾向赤足,不過專家表示,只有部分運動可以不穿鞋,否則隨之而至的恐怕不是健康,而是運動傷害。

支持赤腳運動的人表示,人類原本是不穿鞋的,足部在演化的過程中,自然發展出移動、穩定、平衡等功能;隨著科技及文明演變,才穿上了鞋子。

他們表示,就像戴上手套,會讓手的觸覺變得不靈敏,鞋子也讓腳掌變遲鈍,難以傳遞感覺給身體及大腦。

這會使腳掌的肌肉愈來愈少派上用場,肌力及各項神經等控制力也變差。

演化生物學者黎柏曼(Daniel Lieberman)說,穿上鞋子跑步時,人們自然就會變成腳跟先著地;但如果是赤腳,就會用前腳掌的脂肪墊著地。

腳跟先著地的情況下,會使衝擊力直接經小腿往上傳遞,由膝蓋及大腿吸收;無法吸收的部分,會繼續傳遞至髖部及脊椎。足科醫生協會(Institute of Chiropodists and Podiatrists)人員博蒙特(Fred Beaumont)說,這容易導致髕骨關節痛、脛骨骨膜炎、足底筋膜炎等症狀。

但赤腳運動也有風險,除了可能穿刺傷、碰撞、磨擦破皮外,當人們用前腳掌著地,小腿就變成施力的肌群,受力點轉移到足跟與踝關節韌帶,使小腿後肌腱及阿基里斯腱容易受傷。

另外,因為沒有鞋子包覆腳踝及避震,也容易造成踝關節扭傷。

赤腳運動的好處,目前尚未有明確的科學證據;不過許多醫生及專家表示,穿鞋不穿鞋,或許不是造成運動傷害的決定性因素,更重要的是運動的類型、內容與場地。

專家表示,如果要在家運動,首先須保持地板的整潔與乾爽,並注意地板是否為易滑材質。最好先行測量運動所需的範圍,以免抬腳或移動腳步時踢到家具。

以下這些運動,可以選擇光腳在家裡進行:

1.弓步蹲(lunge):

腳原本就是用來抓地與保持平衡的,所以像「弓步蹲」這種需要平衡與穩定性的動作,赤腳做會更加容易。用整個腳掌貼住地面,可以讓你的動作更穩。

2.跳舞:

許多舞者都會赤腳跳,但是否會對腳造成傷害,要視舞蹈的類型與內容設計而定。

許多研究指出,赤腳跳舞可以讓人感覺更自由自在,許多文化及民族會在草地、沙灘或土地上赤腳跳舞,以感受與土地的親近。

3.伏地挺身:

這也是一種需要平衡與穩定性的動作,光腳可以增加腳趾的抓地,讓足部肌肉與關節的伸展與移動更順暢。

光腳做伏地挺身,也可以動到全身更多肌群,增加伸展與柔軟度。

4.深蹲:

深蹲是否適合赤腳做,有兩派不同意見,有人認為赤腳可以把更多力量放到腳跟,做出更標準的深蹲動作。有些人則習慣穿鞋。不過重點都是把腳掌服貼地面,將身體重心放在腳掌中央。

一些健身專家認為赤腳可以強化足部肌肉,預防髖部與關節的傷害。

5.太極與瑜伽:

赤腳有助於放鬆,對太極與瑜伽這類活動而言,可說是相輔相成。

另一方面,這類運動重視關節、穴道與肌肉的連結,赤腳可以幫助足部伸展,穿鞋反而可能阻礙動作的流暢性。

而瑜伽重視身體的核心力量,赤腳有助於找到身體的核心。







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