【2019必買商品】不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多經典
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答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了一本書， 以及找回快樂的自己。
不論物質、事業和人生，我都樣樣不缺了，
卻總覺得哪裡還不夠，永遠沒有滿足的一天……
凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題，她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時，她才驚覺：幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去！
周年慶
她決定在二十九歲生日那天，開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢，也懷疑自己能不能撐過這一年，沒想到，這段經歷卻大大顛覆了她的生活，以及對自己的認知！
原來，潛藏在她毫無節制消費習慣背後的，是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞，這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因……
凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者，更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」，認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」，還是「逃避真實的自我」？
既然追求再多也無法滿足，不如反過來，別再擁有更多。
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你總覺得賣命工作存款仍少得可憐嗎？還是常抱怨沒時間做想做的事？也許你該挑戰一下「給自己一年時間，不買新的東西」。快來看看作者如何透過「不消費實驗」克服往昔的貪婪與墮落，並在逐漸認清自己真正的需要後，快樂拿回人生主導權！──尚潔／《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家
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「不消費計畫」是個省錢達人照妖鏡，透過作者驚人的內在覺察能力，刨出生命中浪費、成癮、逃避等種種匱乏課題。而那些課題，在你我身上隱隱約約地，都有著模糊的影子。──柚子甜／作家、心靈工作者
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本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發，凱特的親身經驗鼓舞人心，對我們大有幫助。──約書亞?貝克／暢銷書《擁有越少，越幸福》作者
這是一段美麗、真實的故事。閱讀凱特的文字，鼓勵我應該活得更勇敢，相信你一定也能獲得啟發！──譚美?史楚貝／暢銷書《在簡單的生活中，我們發現幸福》作者
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商品訊息簡述:
作者： 凱特‧弗蘭德斯
新功能介紹- 譯者： 楊璧謙
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
萬安演習今起分區實施 南部地區是明天！ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
屏東縣108年軍民聯合防空（萬安42號）演習，於5月28日(星期二) 13：30至14：00舉行。記者江國豪／翻攝 分享 facebook 萬網路熱賣商品超值推薦安42號軍民聯合防空演習，從今天起到30號，全台分7個地區舉辦，其中台南、高雄、屏東及金門，將在明天下午1點半到兩點間實施，屆時人車疏散管制，請民眾預做準備。台南市政府表示，本次演習採有預告實施30分鐘防情傳遞、警報發放、人車疏散、交通管制及戰災救護等實網購人氣商品好康平台作演練，並同時利用「行動電話簡報」系統通知防空警報。演習期間如有違反演習管制規定者，將依民防法第25條裁罰，處3萬元以上團購熱門產品網路熱銷產品15萬元以下罰鍰。. } }); } 市府表示，演習期間的車輛仍可行駛於高速公路，但僅能下交流道，不能上交流道；且車輛下了交流道後需要靠邊熄火最優惠價格，直到演習結束。高鐵部分，車輛同樣正常行駛，但若在演習期間抵達萬安演習舉辦地點，須配合人員引導於車站稍後；周邊接駁公車、快捷公車、排班計程車等等也將暫停行駛直到演習結束。飛機航班方面，航班正常起降；台鐵火車在演習期間，各列車將正常行駛，若旅客已經購票但需要更換班次或退票，台鐵將免扣手續費。
在學在即要護眼 立委為驗光師請命
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】暑假進入尾聲學童眼科視力檢查大排長龍，立委羅致政16日舉辦「兒童視力保健，驗光師生一同守護」記者會，要求教育部應在開學前將驗光所納入校園視力保健。雖教育部專委陳錫鴻表示，驗光師應先與眼科醫師協調，但會邀集衛福部、驗光師公會於1周內回應。驗光師公會理事長張彼得保證，有足夠專業提供視力保健服務，呼籲教育部確定法定驗光人員在學校醫療業務的範圍。
羅致政指出，國小孩童每學期都須接受校園視力檢查，視力不合格的學童須至眼科複檢，「然而，像新北市每學期因視力不合格，須至眼科複診的孩童約17萬人，而新北市只有129間眼科診所，平均1間要負責1300名學童。」此外，近視學童每學期都須複檢，造成眼科醫師嚴重負擔。
「驗光師與驗光生是經過國家考試合格的醫事人員，能夠扛起學童視力保健的服務。」驗光師公會理事長張彼得指出，6至15歲的孩童若第一次經由眼科醫師診斷患有近視後，後續每學期的眼睛健康追蹤可以交由驗光所負責，「雖然醫事法規定，驗光人員不得進行疾病診斷，但是驗光師絕對有能力辨認出眼疾，並且再轉介給眼科醫師治療。」
張彼得進一步指出，目前國小孩童近視率達6成，早在手機普及前就如此嚴重，顯示國內視力保健措施不足。驗光師除能夠減輕眼科醫師負擔，更能擔起視力衛教的工作，「因為眼科醫師忙碌，較沒有時間好好教導民眾詳細的眼睛防護知識。」驗光生公會理事長許正格也指出，全國共約5千位合格驗光生，政府應思考如何把驗光所變成社區視力保健的場所。
「依據《驗光人員法》，6至15歲孩童必須先經由醫師診斷非假性近視，並在眼科醫師執導下（包括契約合作），完成教育訓練，才能執行驗光和配置眼鏡。」衛福部副司長師廖崑富強調，當孩童已被眼科醫師確診近視後，後續每學期的視力保健工作交由驗光師執行符合法規，但若發現視力不能矯正，一定要轉介給眼科醫師。
陳錫鴻建議，家長對於驗光師的專業能力尚未了解，驗光師生公會應向家長多宣導，並與眼科醫師協調執行業務範圍。立委羅致政則質疑，學校已經快開學，在不需修法的情況下，限教育部1周內提出解決辦法。
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