【特賣會】粉辣數獨2：中級篇搶先看
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商品訊息描述: 好康活動 數獨（NUMBER PLACE）團購約莫是誕生於西元四世紀中期的美國，它的鼻祖是被稱為「Latin square（拉丁方陣）」或「magic square（魔術方陣）」，這種在所有直向、橫向、對角線的行列裡，被依序填入1 ~ n數字的益智遊戲。
暢銷產品經典商品 這種數獨遊戲除了延續其鼻祖的對角線規則之外，取而代之的是將宮格限定在9╳9的宮格數裡，同時還加入了「在3╳3的格子裡各填入網購達人1 ~ 9其中一個數字，並且不重複」這項條件。根據這項劃時代的創意，數獨題目的變化性與遊戲的廣度都有了飛躍式的增進。開店送禮推薦搶購 另外，在日本數獨遊戲中，數字對稱性的配置是一項不成文的規定，而在沒有這項限制的歐美數獨遊戲中，則幾乎是沒對稱性可言，這項差異或許也是因熱門商品為製作者的審美觀不同而產生的。特惠組合省錢大作戰商品訊息簡述:
作者： 西尾徹也
新功能介紹- 譯者： 徐聖維
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2008/12/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IG推麻糬控必嘗！新竹文青風「Yamada 山田麻糬製造所」人氣夯 | 旅遊 | 聯合新聞網
麻糬控看過來！不少網友分享了新竹市區內，有家IG打限定商品最新出版卡熱門的「Yamada 山田麻糬製造所」，當天現做的日式甜點，滋味多層次，包裝特別且好吃好拍，被比喻為「麻糬控」一定要抽空品嘗的文青風麻糬店。蜂蜜生乳酪與生巧克力大福。IG @lochi_foodieat提供 分享 facebook 外觀走日系小清新，「Yamada 山田麻糬製造所」菜單提供麻糬大福、牡丹餅、芋泥餅系列，店家也細心說明不同品項商品帶回家保存方式，當然還是現場吃最過癮。看到IG吃貨們秀出的外包裝，是小包裹形式，很有復古趣味，購買一定顆數以上才會用「包裹」，當作伴手禮特別體面。店面跟包裝都走日系文青風省荷包團購熱門產品。IG @apple.eateat提供 分享 facebook 「山田麻糬製造所」店面跟包裝都走日系文青風。IG @lochi_foodieat提供 分享 facebook 「山田麻糬製造所」蜂蜜生乳酪。IG @apple.eateat提供 分享 facebook . } }); } 網友推薦花生、紅豆等傳統口味大福、特殊的生巧克力大福與蜂蜜生乳酪，還有盒裝的經常銷售一空的盒裝小麻糬...等人氣商品。美食戰利品網路購物客們稱讚，大福系列外皮Q嫩軟綿，蜂蜜乳酪有蜂蜜香與多層次口感，傳統花生芋泥紅豆都熱銷排行榜精選「不甜不膩」、「小麻糬冰Q好吃」、「生巧克力大福不會過甜過苦」。生巧克力大福不甜好吃。IG @lochi_foodieat提供 分享 facebook 「山田麻糬製造所」包裝走日系文青風。IG @apple.eateat提供 分享 facebook 「山田麻糬製造所」蜂蜜生乳酪。IG @apple.eateat提供 分享 facebook 「Yamada 山田麻糬製造所」當天口味都是限量製作，熱門品項很快完售，品嘗的時候建議搭配一杯濃郁的無糖紅茶，就是絕配的日式下午茶啦。網友分享現場經常多人等候，營業日幾乎一開店就要排隊，店家都是點完餐後才現作，是需要耐心等候的美食。營業時間與公休資訊可上粉絲團查詢。「山田麻糬製造所」現點現作。IG @aki_miranda提供 分享 facebook 「山田麻糬製造所」現點現作。IG @aki_miranda提供 分享 facebook 哪裡吃新竹市東區文昌街85號麻糬依照口味售價28~50元不等以門市現場公佈為準
活化內臟、消脂解便！心血管權威捏捏「游泳圈」燃脂術
【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）】
捏掐「游泳圈」燃脂法
抓住腹部脂肪伸展身體，能刺激肌肉、促進基礎代謝、幫助燃燒脂肪。同時用腹式呼吸將新鮮氧氣輸送到身體各處，增強脂肪燃燒的效果。捏掐「游泳圈」能增強心肺功能，提高體內氧氣循環率，進一步促進脂肪燃燒；還可刺激內臟系統，對改善消化不良和便祕等也有良好效果。
▍捏掐腹部兩側贅肉
- 抓住左右腹部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 用左手輕輕抓住腹部左側的贅肉，用鼻子深深吸氣。
- 10秒鐘後將上半身向右彎，此時從口中慢慢呼氣。
- 換位，採取同樣方法做一遍
▍捏掐腹部中間贅肉
- 捏掐住腹部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 兩腳稍分開，站立。兩手輕輕抓住腹部感覺比較累贅的脂肪部分，用鼻子深深吸進一口氣。
- 感覺腹部整體向上提升，10秒鐘後將上半身向後仰，此時從口中慢慢呼氣。
▍捏掐背部贅肉
- 抓住背部贅肉，用鼻子吸氣，用嘴呼氣。
- 兩手抓住背部的贅肉，用鼻子深深吸進一口氣。
- 10秒鐘後向前彎腰，此時從口中慢慢呼氣。
下一頁再一招瑜珈動作，徹底打擊肥肚肚！
鱷魚式瑜伽，擊退腹部贅肉
鱷魚式瑜伽能增強身體的新陳代謝，打造不易蓄積脂肪的體質，提高心理承受力，擊敗因壓力引發的飲食過量型肥胖。
▍具體方法
- 仰臥，將膝蓋豎起。伸開手臂，將手掌展開扣地，向腳的方向拉伸。
呼吸法：用嘴呼氣至腹部癟下去。 - 將大拇指握在手心握拳，慢慢舉起。同時蜷起雙膝，抬起腳跟。
呼吸法：用鼻子慢慢吸氣，腹部鼓起。 - 將手臂向左右任意一側放倒，膝蓋向相反方向倒下。此時，胳膊和膝蓋都不要觸及地面，保持這一姿勢。
呼吸法：邊呼氣邊將膝蓋放倒，之後做10次自然呼吸。 - 邊吸氣邊將手臂和膝蓋恢復到步驟2，呼吸兩次，然後按照步驟3的動作要領反方向做一遍。放鬆姿勢後，將做起來比較僵硬的一側再做一遍。
放鬆動作
呼氣時，身體逐漸放鬆。
雙腳放鬆分開，與肩同寬。
輕輕閉上眼睛。
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》／胡大一（北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長）／繪虹企業
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