【本日刷卡折扣】400道小家庭單身族料理聖經好康
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商品訊息描述: 上班族省錢大作戰好康活動折扣 家裡人少的小家庭、單身族，想要天天開伙，通常都是件困擾與尷尬的事！一不小心就容易煮太多，想到就覺得浪費可惜，加上大部分都是忙碌上班族，下班回到家已經誤餐，普遍還是乾脆選擇外食為主。
下殺>網路熱賣商品本書特別完整收錄400道適合小家庭、單身族訴求的料理，從簡單的3步驟料理、10分鐘快速料理，到方便的一餐一道料理、便利食材料理，還有流行健康概念的無油煙料理…不需要太多複雜的步驟、妥善利用簡便食材、烹飪器具，就能省時省力，快速端上滿足的餐點，就算家裡人少也可以吃得精彩又澎派！ ?
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股一周／資金轉入金融內需股 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
本周因中美貿易戰，雙方隔空交火，互不相讓，以及華為事件延燒影響下台股加權指數一度創波段低點，周五收在10,328.28點，周跌幅為0.54%。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 本周因中、美貿易戰，雙方隔空交火，互不相讓，以及華為事件延燒影響下最近流行產品，台廠相關供應鏈紛紛下挫，台股加權指數一度創波段低點，周五收在10,328撿便宜購物網路熱銷.28點，周跌幅為0省錢王找便宜.54%，櫃買指數本周跌幅為0.78%，相較加權指數弱勢，以櫃買指數的量價及技術指標角度而言，支撐留意5/21低點130.73點，壓力為10日均線133.46點。就加權指數技術面分析：(1)均線：本周台股支撐往下移至半年線10,236點附近，目前短、中、長均線呈現空頭排列，上方壓力留意10日均線是否有效突破，若突破指數方能呈現反彈，反之則持續弱勢整理。(2)量能：本周成交量萎縮至1,100億元附近，且價漲量縮，價跌量增的背離格局，影響大盤表現，後續指數上攻時，成交量須突破20日均量，才有利指數反彈續強力道。(3)技術指標：9日K值在超賣區，雖未呈現黃金交叉，但醞釀著技術性的反彈。OTC指數部分：周五收盤未能站回半年線之上，不過日K值在超賣區，雖未呈現黃金交叉，但醞釀著技術性的反彈。. } }); } 就盤面架構分析，本周電子股在利空訊息下，呈現弱勢，僅零星受惠轉單效應類股上攻，電子成交比重占大盤成交量尚未回到70%以上，資金轉往金融及內需類股尋求保護，強勢的電子族群僅有安全監控：本周少數受惠貿易戰有轉單效應的類股，因美擬制裁陸安控大廠，台廠將受惠轉單效應，相關個股如晶睿、奇偶、彩富、陞泰等股價強勢走高；至於傳產、金融部分，金融指數本周表現亮眼，指標股納入MSCI全球小活動商品型成分股聯邦銀、上海商銀、永豐金、玉山金等股價創波段新高。傳產各族群輪動走揚，以汽車、航運、電線電纜、生技相對抗跌。
田徑》法國梅爾打破十項全能世界紀錄 豪取9126總分
今年26歲來自法國的十項全能好手梅爾（Kevin Mayer），在2016年曾拿下里約奧運的十項全能銀牌，今天則是在法國塔朗斯（Talence）舉行的Decastar賽事中，以總積分9126分刷新由美國名將伊頓（Ashton Eaton）在北京奧運寫下的9045分世界紀錄，成為新一代最全能的運動員。
梅爾也成為法國史上第一位十項全能的世界紀錄保持人，突破9000分大關實在難能可貴，包含這次，歷史上在為期2天10項的比賽模式中總共只出現4次，而美國名將伊頓就包辦其中的2次，梅爾雖然在里約奧運不敵伊頓僅拿下銀牌，但是接下來世界級的國際大賽事紛紛奪金，2017年接連拿下室內7項全能歐錦賽冠軍以及世錦賽十項全能的冠軍，2018年更是獲得室內7項全能世錦賽冠軍，雖然上個月因為沒能完成挑遠項目而錯過歐洲冠軍，不斷突破自我的梅爾，在今年高掛在他眼前的挑戰，只剩下伊頓所立下的世界紀錄。
Kevin Mayer's decathlon WR-breaking two days...
— Athletics Weekly (@AthleticsWeekly) September 17, 2018
100m: 10.55 (963 points)
LJ: 7.80m (1010)
SP: 16.00m (851)
HJ: 2.05m (850)
400m: 48.42 (889)
110mH: 13.75 (1007)
DT: 50.54m (882)
PV: 5.45m (1051)
JT: 71.90m (918)
1500m: 4:36.11 (705)
TOTAL: 9126 pointshttps://t.co/UB4fFaDitE
在自己的祖國參與比賽讓梅爾幹勁滿滿，第一天就在100公尺跑出個人最佳的10.55秒，接著以7.8公尺同樣是個人最佳紀錄完成跳遠，16公尺完成鉛球項目，2.05公尺完成跳高，然後以49.42秒完成400公尺，第一天總共進帳4563積分，與2015年伊頓寫下世界紀錄時首日所拿到的4703積分相去不遠，第2天的比賽梅爾在13.75秒完成110公尺跨欄中展開，50.54公尺的成績完成鐵餅項目，5.45公尺完成撐竿跳時，已經嗅到破紀錄的氣氛了，在關鍵的標槍項目，梅爾一口氣擲出個人新高的71.9公尺，換言之最後一個1500公尺項目，梅爾必須跑進4分49秒才能夠打破世界紀錄，沒想到梅爾一口氣繳出4分36秒11的佳績，刷新世界紀錄。
今天可以說是世界田徑的大日子，先有世界馬拉松好手奇普喬格（Eliud Kipchoge）刷新馬拉松世界紀錄，又有梅爾締造新的十項全能障礙，梅爾賽後也興奮地表示：「我等待這一刻很長的時間了，距離實現1萬積分的夢想又更近了一步。」，值得一提的是，台灣田徑傳奇名將楊傳廣也是十項全能的世界級選手，曾經在1963年美國田徑邀請賽以9121積分打破世界紀錄，原本是世界突破9000積分的第一人，不過此後積分統計方式改變，楊傳廣的紀錄被改成8009積分，以後一直到2001年，才有選手再度突破9000分大關。
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