【最多人購買】自炊生活全事典：從備料、烹調、收納到84道和風家常料理，天天開飯超輕鬆好康
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跟著圖解輕鬆做，手殘也能變達人。
斷開速食、泡麵，不再天天買便當。
悠閒世代自炊新主張，
天天開飯我最強！
■全方位的自炊指南：除了有84道美味和風料理提案，更從採買、備料到收納一次解決。
■直覺式圖解版面：內文搭配豐富圖解步驟和網路熱銷產品插畫，引導讀者輕鬆享受料理的樂趣。
■廚房百科專題：附有蔬菜小百科、家政網友一致推薦和切菜小百科，解決各種下廚會碰到的疑難雜症。
■實用度滿點：無論是小資族、租屋族、懶人族、手殘族、忙碌的上班族……只要下定決心改變外食習慣，都能活用最少的廚房道具和省錢的食材，快速做出營養滿點的美食。
明知道自己煮飯省錢又安心，熱銷為何總是缺少臨門一腳……
在忙碌的現代生活中，要兼顧工作與家事實在不容易，但若經常外食，不但昂貴，對於吃進身體的食材也無法掌握。很多人都想自己開伙煮飯，但到底該怎樣搞定各種廚房瑣事，才能將時間與精力降到最低，有效率地解決「自炊」的種種苦惱呢？本書透過直覺式的圖解和欄目，讓廚房新手也能變快手，立刻愛上「自炊」的好處與樂趣！
必看好書你有下列自炊障礙嗎？
□想在家吃飯，省錢順便帶便當嗎？
□廚房太小、器具不夠，廚房空間該怎樣活化？熱門產品
□哪些食材CP值高，便宜又好用？
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別擔心，各類廚房達人抗漲一起上陣教學，
就是要讓你打破慣性，悠哉享受自炊的樂趣！
本書特色好康報報流行
★84道家常和風料理，看圖馬上做。
★圖解自製好用備料包，一次備妥，隨時就能煮。
★廚房活用變身術，收納撇步立刻學。
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精選
★自製常備醬汁教學，教你活用醬汁，隨時上菜。
★實用蔬菜小百科：除了有切菜示範圖解教學，也教讀者如何辨別處理。
商品訊息簡述:
作者： ORANGE PAGE
新功能介紹- 譯者： 方嘉鈴
- 出版社：常常生活文創
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
原民兒少合唱團英國巡演 八部合音天籟驚豔國際 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
寶來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日晚間與英國軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團合體獻唱。 中央社／駐英文化組提供 分享 facebook 來自高雄的寶熱門商品CP值爆表來國中與建山國小組成的原民兒少合唱團在英國展開合唱文化交流，25日與英國和日本的合唱團合作獻唱「奇異恩典」，八部合音美聲讓現場觀眾驚豔動容。寶來國中合唱限定產品推薦產品團曾獲得哪裡便宜首選2018年世界合唱比賽（2018World Choir Games）有伴奏民謠組金牌。團員25日晚間穿著布農族傳統服飾，在英國古城科爾切斯特（Colchester）聖博多夫修道院（St. Botolph’sPriory and Chruch）獻唱，並與英國科爾切斯特軍眷婦女合唱團及日本沖繩長青合唱團同台演唱，帶給觀眾一個難忘的音樂之夜。. } }); } 這場台英日三國合唱團演唱會由科爾切斯特軍眷婦女合唱團主辦，邀請到團員平均年齡介於70至80歲的日本沖繩長青合唱團，以及介於11至17歲、以寶來國中合唱團為主幹、結合建山國小的台灣原民兒少合唱團，演唱團員橫跨老中青三代，展現來自3個國家不同的音樂風格歌曲。前來欣賞表演的貴賓包括科爾切斯特市長科普（Nick大力推薦最便宜 Cope）、英國國會議員昆西（Will Quince）、駐英國副代表程祥雲、文化部駐英國文化組官員、駐英國日本大使館文化官員長野佳子等。演唱會曲目包括知名英文流行歌曲Viva La Vida、Titanium、A Thousand Years，日本北海道民謠SoranBushi、台灣「布農組曲」，以及阿美族歌謠「都歷古謠」。日本沖繩長青合唱團歌聲渾厚，台灣原民兒少合唱團則以八部合音登場，融合演出與舞蹈，指揮陳俊志帶領活潑可愛的原民小朋友舞動，演唱結束時，全體觀眾起立鼓掌。原民兒少合唱團24日在伯明罕知名的藍衣小學（The Blue Coat School ）演唱，並與該校學生合唱，以樂會友。全校近600位學生觀賞，全程實況錄影，將製作演唱會CD分送學生帶回家中與家長分享，讓600個英國家庭認識台灣，感受台灣原住民音樂之美。合唱團26日將在劍橋進行快閃演唱，29日於倫敦哥德式建築古蹟皮卡迪利聖詹姆士教堂（St James'sChurch, Piccadilly）表演，將台灣原民合唱團推上國際舞台，讓倫敦民眾一飽耳福。
地震家當全毀 他依然堅守工作崗位
9月初北海道發生震度6強的大地震，許多建築物應聲倒塌。由於餘震不斷，當地居民擔心待在室內不安全而不敢回家。然而，在這種「傾頹」的城市裡還是有人在工作崗位上孜孜不輟。
朝日新聞報導，16日凌晨2點多，從事派報工作的工藤弘在自家後面的倉庫將送來的一整落早報拆開。報紙一共300份。原本是利用機器夾入廣告，但因機器被震垮的房子壓壞了，現在所有作業都只能靠一雙手。凌晨2點44分，他將報紙堆到送報車上，踩了油門。道路兩旁盡是即將倒塌的店舖危樓，連道路也凹凸不平。
「從來沒想過自己出生長大的小鎮會變這樣，說真的，我也不敢想像以後會是什麼模樣。」
地震發生的那一刻，工藤正在送報途中。正當他要將報紙投入信箱時，一陣天搖地動，大地彷彿要崩塌一般。工藤慌張跑回車上，可是車子和他本身都晃得厲害，他甚至沒辦法將手按在門上。
「搖成這樣，家裡恐怕保不住了。」果然，一回到家就看到兩層樓矮了半截。他的房子是自宅兼店鋪，幸好睡在二樓的太太和兒子都平安無恙。因為停電，整個鎮上黑漆漆，到處是傾倒的民宅和商店。
工藤送完報後，原本利用白天賣恐龍造型的鯛魚燒，在媒體的介紹下，生意還不錯，但這項副業也隨著所有生財器具都成了「瓦礫」而告終，想搬家也不知該搬到哪。
現在，工藤腦海中只想著送報紙。哪怕是暫時借住避難所的訂戶，他也天天到信箱去投遞。「希望他們從避難所回來時，能因為這份報紙而回想起『當時曾發生過這種事』」
凌晨4點32分，工藤把最後的50份報紙送到避難所，完成了當天的派報工作。嚴冬即將來臨，派報的工作雖會持續下去，但卻看不到未來生活的著落。
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