【CP值超高】料理解剖圖鑑大全:100個藏在細節裡的烹飪科學今日特惠


 





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「好吃!」是有科學根據的!
一句話搭一張圖,食譜書不會告訴你,
挖好康馬上就懂!100個讓食物變美味的訣竅。

魚從肉或從皮開始烤有什麼不同?
蔬菜,要縱切還是橫切?炒肉、蔬菜、蛋的順序該如何決定?
100項祕訣皆附插圖解說簡單易懂
只要讀這本,誰都能變身料理達人!

Q1:泡過紅酒的牛肉真的比較嫩?
A1:蛋白質只要浸泡在酸性液體就會軟化。
Q2:想做漢堡排,總是變成絞肉團?
熱賣產品A2:絞肉團加點鹽,充分攪拌後再塑形,就能防止漢堡排散開。
Q3:炒青菜為什麼變得濕濕水水的?
A3:炒菜中放調味料會讓青菜變得濕軟,切記最後再放調味料。
Q4:生魚片的厚度,不能隨心所欲?
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生活作家?《Yilan美食生活玩家》網站創辦人? 葉怡蘭 ?
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愛料理iCook 超人氣親子料理作家 羅瑞娜? 巧手推薦??? ?
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讀者推薦

日本亞馬遜讀者★★★★★顆星評價 推薦

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因此,有這本書真的非常方便。」
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從蔬菜、肉類、魚類、蛋類、麵包、麵食等料理祕訣,
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 呂盈璇
  • 繪者: 桑山慧人
  • 出版社:大田   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



影/多「錢」入學!補習班推萬元課程 含教授推薦信? | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
全國十二年國教家長聯盟今天(25日)上午召開記者會,痛批現行大學的申請入學制度已經變成「多錢入學」,讓弱勢的學子變得更弱勢,聯盟副理事長陳綺貞表示教育部跟招聯會告訴大家,學習歷程是幫助孩子減輕壓力,讓弱勢有機會表現,但事實上卻不是如此,她指出有補習班為此開創一條龍的包套服務,用以「養成」學生的學習歷程,從高一開始到高三,申請入學的備審資料、面試學習等等,一套課程要價十萬塊以上。如此「學習門檻」這讓弱勢孩子輸在起跑點。陳綺貞還發現,有知名大學跟補習班合作開設課程,如清華大學、交通大學,陳綺貞舉例,清大與補習班合作推出的AI機器人課程,課程結束後,還有機會拿到清大電機資訊學院院長黃能富的推薦信,她表示這些資訊在課程的廣告單上都寫得清清楚楚,連證書的樣式都秀出來,她痛批這美其名是讓孩子有學習的機會,但實際上是在增加貧富的差距。. }推薦商品特價商品預訂特價優惠 }); } 社區高中老師李玉如表示教育不能因為貧富,帶來差距,她在現場讀了一段學生寫給她的信,其中「父母願意栽培多少,他們的機會就比我多多少」,讓李玉如感嘆地問「請問像這樣的孩子怎麼辦」。不過,清華大學也發出新聞稿澄清,是坊間業者不當利用清華大學名義招攬,學校日前發現之後立即要求業者不得侵權,此活動約在一週前已下架。清大的院長也不可能為坊間業者所辦營隊寫推薦信推薦入學。上午家長聯盟召開記者會控訴現行的申請入學制度已經變成多錢入學,因為學生為了備審資料好看參加各種營隊,而營隊的價格也節節高升,動輒五千甚至上萬的都有。記者葉信最近流行商品團購人氣商品菉/攝影 分享 facebook 上午家長聯盟召開記者會控訴現行的申請入學制度必買開箱文已經變成多錢入學,因為學生為了備審資料好看參加各種營隊,而營隊的價格也節節高升,動輒五千甚至上萬的都有。記者葉信菉/攝影 分享 facebook


 想減肥 運動不是首要關鍵?營養師:從管好嘴巴開始


大多數人都希望自己的身材好看,許多人會選擇以運動的方式減肥,但運動營養師Mino分享一些觀念,來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種,其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性,運動性是例如上健身房、跑步,非運動性則是日常做家事、爬樓梯等,而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例,絕大多數其實都來自「基礎代謝率」,佔了65%~70%。

▼(圖/翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊​)

說到此處,大家應該知道正確飲食是非常重要的吧!但Mino說,這並不代表運動就不重要,有運動習慣可大大改善我們的健康狀況,同時也可降低認知障礙的問題,最後他給的結論是,減肥靠「三分練七分吃」,在跑步機上累得半死,不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料,大家記住了嗎?

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